Занятия йогой в процессе выздоровления

В наш частный реабилитационный центр "Развитие Ярославль" приехала Лола - тренер по йоге.

Мы знаем, что любую работу нужно чередовать с хорошим, качественным отдыхом. Лола тот самый человек, который показала, как можно это делать с пользой для  организма.

Во время занятия йогой  участники делали растяжку,  гимнастику и целый комплекс специальных упражнений, направленных  на пробуждение чувственно-эмоциональной  сферы наших ребят. Важным  было еще и то, что все занятие  сопровождалось  здоровым юмором, которого бывает  так не хватает в  реабилитации.  Одно из упражнений  особенно  понравилось участникам МК - стоять голыми ногами на доске с гвоздями. Данное  упражнение  хорошо воздействует на БАТ (биологичеки активные точки), тонизирует весь организм.  

Все участники тренинга  остались довольны и  ждут нашу  уважаемую  Лолу на очередное занятие.