Развитие внимания

Внимание - психический познавательный процесс, который необходимо тренировать на протяжении всей жизни.

Внимание имеет несколько свойств - это концентрация, объем, устойчивость, переключаемость, направленность.
Для тренировки внимания в игровой форме в РЦ приезжали многократные победители первенств ЦФО и чемпионы высшей лиги России по настольному теннису - Сарычев Сергей и Тимошин Богдан.
⠀
Настольный теннис - это спорт, где основой успешности спортсмена является не только физическая подготовка, но и быстрота реакций. Каждый знает ценность поддержания здоровья, однако также важно заниматься развитием мозговой деятельности. Настольный теннис прекрасная альтернатива разгадываниям кроссвордов, заучиванием стихами и даже чтению.
⠀
После тренировки улучшается общее состояние работоспособности человека и развиваются когнитивные процессы. Теннис способствует самоорганизации, тренирует волю и упорство, внимание и ловкость, учит достойно принимать поражения и победы, оставаться стойким и уверенным. Ребята с интересом слушали и задавали вопросы при обсуждении темы становления настольного тенниса, как олимпийского вида спорта.
⠀
Также Сергей и Богдан делились своими успехами и неудачами, что подкрепляет веру в себя и поддерживает мотивацию выздоравливающих зависимых. После диалога начался этап практических навыков.
⠀
Ребята остались довольны и заинтересованы возможностью получить информацию из первых уст от профессионалов своего дела.