Фитнес от Фаины

Тренировки по современным видам фитнеса

 Тренировка тела - это неотъемлемая  составляющая реабилитационного процесса. Наши подопечные не только  восстанавливаются духовно, но и физически.  Утренняя зарядка, спортивный зал и периодические тренировки по фитнесу - вот тот комплекс, который интегрирован в программу реабилитации. 
     Наш частный реабилитационный центр "Развитие - Ярославль" ,  порадовала своим приездом профессиональный фитнес- тренер Фаина . Она показала нашим подопечным комплекс упражнений из разных направлений фитнеса. 
Грамотно сформированный комплекс занятия включает в себя растяжку, силовую нагрузку и ряд других тонизирующих и укрепляющих упражнений .В очередной раз занятие подтвердило свою пользу в процессе реабилитации. 
   Подобные мероприятия очень важны для формирования стабильности и уверенности в себе наших подопечных. Мы продолжаем наращивать темпы во всех направлениях. Будьте здоровы...